Langsung ke konten utama

Tips Mencegah dan Mengurangi Mata Minus - Resep Kripik Wortel Enak Bermanfaat

Oleh

Tips Mencegah dan Mengurangi Mata Minus - Resep Kripik Wortel Enak Bermanfaat

Halo Readers! Apa kabar?

Saya akan sedikit bercerita tentang pengalaman saya. Sejak kecil saya sangat suka menonton anime dan bermain HP. Hal itu menyebabkan mata saya tidak bisa melihat dengan jelas objek dari jauh. Jadi, saya menerapkan langkah-langkah cara mengurangi dan mencegah mata minus tanpa biaya, tanpa berkacamata, dan sangat mudah dilakukan.


 Cara Mencegah dan Mengurangi Mata Minus :

  • Bagi umat muslim (islam), diwajibkan melaksanakan shalat fardhu 5 waktu, dan shalat sunah secara rutin, ingat harus khusyu', menitik fokuskan mata pada tempat sujud.
  • Saat kita sedang bermain komputer, solusi yang baik untuk melakukan terapi mata, yaitu melatih mata dengan cara meluangkan waktu sekitar 20 detik untuk berjalan mundur melihat komputer sampai jarak ke waktu 20 detik tersebut
  • Rutin membuat minuman dan makanan dari wortel. Jika mata minus, tapi kebetulan tidak suka makan wortel, makanlah sumber vit. A lainnya, atau bisa membuat makanan dari wortel yang enak.
Ini dia resep cara membuat minuman wortel dan makanan kripik wortel yang enak.

Resep Minuman Wortel

-  parut wortel dengan parutan, seperti parutan kelapa, atau lainnya yg bisa untuk memarut wortel
- setelah itu, peras parutan wortel, hingga tersisa ampasnya saja
- Air yang telah disaring kemudian dicampurkan dengan susu, madu, ataupun gula
- Minuman wortel berkhasiat tinggi siap untuk disajikan dan diminum.

Resep Makanan Kripik Wortel

- ampas dari wortel yang dibuat jus tadi, bisa dimanfaatkan sebagai bahan utama untuk membuat kripik wortel
- ampas wortel di campurkan dengan tepung
-  taburkan bumbu, bisa kripik asin, dengan garam, dan kripik manis, dengan gula
- aduk, kemudian goreng dengan minyak
- Kripik wortel siap disajikan dan dimakan.
D. Membagi waktu kepada mata, misal, kita itu suka sekali belajar atau membaca buku, membuat mata menjadi lelah, sebaiknya jangan dipaksakan, biarkan mata beristirahat sejenak, seperti menutup mata.
E. Tidur saat waktunya mata merasa lelah

Itulah langkah atau cara-cara mencegah dan mengurangi mata minus. Semoga bermanfaat ya...
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

PKN : Gotong Royong Dalam Masyarakat Indonesia - Istilah Gotong Royong di Berbagai Daerah

Oleh
Gotong royong dalam Masyarakat Indonesia A. Pengertian dan Asal usul Gotong Royong Gotong royong berasal dari kata 'gotong' yang berarti bersama-sama, membawa/menyelesaikan sesuatu yang berat. Royong yang berarti membagi hasil kerja secara adil sesuai dengan besarnya sumbangan/andil yang diberikan. Andil (berasal dari bahasa Belanda) = sero, saham, partisipasi. Jadi, gotong royong adalah saling membantu/melaksanakan pekerjaan bersama-sama menurut batas kemampuan masing-masing, secara sukarela dan tanpa pamrih. Gotong royong merupakan ciri khas kepribadian bangsa Indonesia, sehingga istilah gotong royong dikenal diseluruh wilayah Indonesia. B. Istilah-istilah Gotong royong Istilah gotong royong di Aceh yaitu "Alang Tulung" Istilah gotong royong di Batak yaitu "Marsiada Pari" Istilah gotong royong di Bali yaitu "Subak" Istilah gotong royong di Ambon atau Maluku yaitu "Mapalus" Istilah gotong royong di Makkasar atau Bugis yait...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Durian dan Manfaat Durian Bagi Kesehatan

Oleh
Manfaat Durian Bagi Kesehatan Durian   adalah nama   tumbuhan   tropis   yang berasal dari wilayah   Asia Tenggara , sekaligus nama buahnya yang bisa dimakan. Nama ini diambil dari ciri khas kulit buahnya yang keras dan berlekuk-lekuk tajam sehingga menyerupai   duri . Sebutan populernya adalah "raja dari segala buah" ( King of Fruit ).  Tumbuhan durian bukanlah spesies tunggal tetapi sekelompok tumbuhan dari marga  Durio .   Namun, yang dimaksud dengan durian biasanya adalah  Durio zibethinus . Jenis-jenis durian lain yang dapat dimakan dan kadangkala ditemukan di pasar tempatan di  Asia Tenggara  di antaranya adalah  lai  ( D. kutejensis ),  kerantungan  ( D. oxleyanus ),  durian kura-kura  atau kekura ( D. graveolens ), serta  lahung  ( D. dulcis ). Inilah Manfaat Buah Durian / Si raja Buah : Penambah Energi agar tidak mudah lelah . Dalam 100 gram buah durian m...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Interaksi Sosial Asosiatif dan Disosiatif - Contoh Analisis Berita Demo Tolak Kenaikan BBM

Oleh
Interaksi Sosial Asosiatif dan Disosiatif Berikut contoh beserta analisa-nya tentang interaksi sosial asosiatif dan disosiatif Demo Tolak Kenaikan BBM Aksi Protes dan Demonstrasi Aksi protes disebut juga unjuk rasa yang selalu terjadi dalam kehidupan manusia. Hal itu terjadi karena setiap orang memiliki pendapat dan pandangan yang mungkin berbeda. Protes dapat terjadi apabila suatu hal menimpa kepentingan individu atau kelompok secara langsung sebagai akibat dari rasa ketidakadilan akan hak yang harus diterima. Akibatnya, individu atau kelompok tersebut tidak puas dan melakukan tindakan penyelesaian. Protes merupakan aksi tanpa kekerasan yang dilakukan oleh individu atau masyarakat terhadap suatu kekuasaan. Protes dapat pula terjadi secara tidak langsung sebagai rasa solidaritas antar sesama karena kesewenang-wenangan pihak tertentu yang mengakibatkan kesengsaraan bagi orang lain. Demonstrasi, ialah protes terhadap pemegang kekuasaan tanpa melalui kekerasan. Protes di...
Posting Komentar
Baca selengkapnya